海带苗与裙带菜各有优势,营养价值也不同,因此,海带苗与裙带菜的营养价值不能相互比较。海带苗中含有海带纤维、褐藻酸、海带多糖等。裙带菜中含有钙、镁、碘、叶酸等多种矿物质,具有很高的营养价值。
海带苗与裙带菜在幼苗期不易区分,它们之间的差别较大。裙带菜中钙含量比较高,如果想要补充钙质,可以多吃一些裙带菜。裙带菜与海带苗相比热量较低,所以同样适合减肥人群。海带苗中含有大量碘元素,对水消肿有好处,如果有碘元素,可在医生指导下多吃一些海带苗。海带苗与裙带菜的营养价值不一样,可以根据个人需要来选海带苗或裙带菜。
但如果海带苗或裙带菜过敏的人是不推荐食用的,另外,甲状腺功能亢进的人最好不要吃含碘较多的海带苗,高钙血症的人尽量少吃裙带菜。
何必在一起问#我是一个职业性的家庭主妇，所以全家人的饮食都得我操心。前天听朋友说她做的裙带菜大酱汤味道很不错。所以也想学着做给家人吃。裙带菜大酱汤怎么做？大众养
美麗的神話问#最近我在做菜的时候，特别的喜欢吃裙带菜，这个好像特别的好吃，但是我不知道这个对身体好不好，请问裙带菜功效主要由哪些呢？大众养生网小编解答：裙带菜中
雨打、芭蕉残问#最近想美白，听说海产品具有很好的美白功效，而且还能降低血糖和血脂，尤其是海带的功效最为显著，但是妈妈买了好多裙带菜，我想问问裙带菜也属于海带吗？
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
