​ 鹅肉火锅的做法大全

作者:zhang5  时间:2018-06-01 22:03:13  来源: 大众养生网

鹅是一种家禽,其消化道是体长的十倍,因此能够充分的吸收饲料中的营养成分。鹅肉肉质鲜嫩,具有很高的营养价值。其蛋白质含量高,脂肪含量很低,成为许多女性减肥期间的营养餐品。鹅肉富含多种氨基酸及维生素,可以常吃。火锅是一种老少皆宜的食品,可以做蔬菜锅也可以做肉类锅。鹅肉火锅既能满足人们吃火锅又能同时补充蛋白质氨基酸,一举多得。那么鹅肉火锅有哪些做法?

 鹅肉火锅的做法大全

鹅肉果滋味细腻,营养丰富而受到了人们的欢迎。鹅肉富含丰富的氨基酸以及蛋白质,钙磷钾的含量也很丰富,能够为人体提供大量的营养。

一鹅肉火锅的做法:

【主料】鲜鹅1只、猪排骨1000克、干竹荪30克、鸡汤1大碗、北沙参5克、玉竹5克、麦冬5克、淮山药5克

【辅料】香菇适量、平菇适量、黄瓜1根、胡萝卜1根、笋茸适量、水适量

步骤:

1.将鹅去除头,脖子,翅膀,鹅掌,只剩下鹅架,洗净;

2.将鹅架斩成大块,凉水入锅,大火烧开汆烫5分钟后,凉水冲洗净;

3.将猪排骨洗净,凉水入锅,大火烧开汆烫5分钟后凉水冲洗干净;

4.北沙参,麦冬,玉竹,淮山药(各5克)洗净;

5.笋茸清水洗净,葱2段,姜片4片,香菇和平菇洗净;

6.黄瓜和胡萝卜去皮洗净,切成滚刀块

7.竹荪淡盐水泡发10分钟,并剪去菌盖头、花朵部分;

8.搪瓷锅里放入汆好的鹅肉和排骨,放入适量水,放入刚备好的食材;

9.大火烧开后,小火焖炖2个小时后,将排骨捞出,放适量盐;

10.然后放入黄瓜块,胡萝卜块和一大碗鸡汤;

11.搅拌均匀后,继续焖煮2个小时;

12.将发好的竹荪放入汤锅中,再次焖煮30分钟;

13.一锅鲜汤做好了,盛入火锅中即可食用,撒上香葱。

二鹅肉火锅

原料姜、葱、蒜、胡椒、花椒、茴香、盐、料酒、麻油、猪油、酱油、胡椒面、花椒面、糊辣面、味精等适量。

配菜:豆腐、金针菇、冻菌、小白菜、莲花白菜、绿豆粉皮、绿豆芽等。

制作方法:

1、鹅宰杀剖内脏洗干净,内脏切成块,鹅切成3厘米块用料酒、盐稍稍腌渍一会,锅加水烧开下鹅块煮开打去血沫,加香菇(用温水发开)、姜块,葱结,胡椒、花椒、茴香(用纱布包好)改小火炖煮1个小时待用。

2、豆腐切片,金针菇、冻菌撕散,小白菜切段,莲花白菜切片,绿豆粉皮(温水发软)切块,绿豆芽洗净待用。

3、葱花、姜末、蒜蓉、麻油、酱油、花椒面、糊辣椒面、味精调配成蘸水。

4、鹅汤锅捞去姜块、葱结、胡椒、花椒、茴香、加入胡椒面、猪油、盐、味精煮开即可煮配菜蘸蘸水食用。

 鹅肉火锅的做法大全

风味特色:

汤清油亮,鹅肉嫩滑,香菇鲜美,营养丰富。

技术要领:

打血沫要反复多打几次,直到汤清为止,发香菇的水也倒入汤锅中汤更鲜。

二、清汤鹅火锅

主料:

家养母鹅一只,

竹荪适量

调料:

老姜50克、大葱100克、料酒50克、醋10克,香料包(草蔻5克、砂仁10克、白芷10克、花椒5克)

“清汤鹅火锅”所配的素原料主要有下列品种:

青口白菜、莲花白、笋尖、豌豆尖、茼蒿菜、芫荽、土豆、白萝卜、粉丝、豆腐、海带结、饵块粑或年糕等。

煳辣椒蘸水的调制方法:

干辣椒去蒂,放入热油锅中炒至刚煳时,起锅晾凉,舂成辣椒面,放入碗中,加入精盐、味精、花椒面、豆腐乳泥、葱花和芫荽末,再加入少许鲜鹅炖出的汤,调匀即可用于蘸食鹅肉。

制作方法:

1、选肥嫩母鹅一只,宰杀时将鹅血放入装有盐水的大碗内,再将鹅毛褪净,清水冲洗后除去内脏洗净,斩下鹅头、鹅掌、鹅翅。

2、将鹅身斩成10厘米长、5厘米宽的条块,漂净血水后放入高压锅中,掺入清水,加入老姜、大葱、料酒克、醋克,再放入用纱布包好的香料,盖上盖,大火烧至上气后,转用小火压约20分钟,离火,放气揭盖,拣去姜葱和香料包,调入精盐、鸡精,将鹅肉捞起放入一大盆内,待锅中汤料澄清后,再将汤汁倒入另一大盆内。

3、客人到来时,取火锅盆一个,先放入一定数量的鹅肉,再添入汤汁,配上客人点的卤菜和凉拌鹅血、时令鲜蔬等及煳辣椒蘸水一同上桌,即可

 鹅肉火锅的做法大全

补充说明:

斩下的鹅头、鹅掌、鹅翅以及取出的鹅杂都可制成。其制法是:

净锅上火,放入精炼油烧热,下入冰糖炒成糖色,掺入鲜汤,加入姜、葱、料酒、干辣椒、精盐、鸡精等,放入香料包,用大火烧开后,撇净浮沫,转用小火熬出味,即成卤水。

将鹅头、鹅掌、鹅翅及鹅杂治净,入沸水锅中氽一水,捞出漂洗净,再放入卤水锅中卤熟即成。

凉拌鹅血的制法是:

将凝固的鹅血放入沸水锅中氽一水,捞出划成小块,放入碗中,加入姜末、蒜茸、葱花、芫荽末、煳辣椒面、酱油、醋、味精等拌匀即成。凉拌时需注意,其中的煳辣椒面、醋要多放一点,以突出酸辣味。

注:

“清汤鹅火锅”一般采用炖的制法。炖时宜用小火慢炖,以使成菜汤鲜肉嫩。为了缩短烹制时间,也可采用高压锅压制的方法。

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