火龙果功效通常可以起到排毒养胃的作用，也可以起到促进消化的功效，同学能够清除宿便。
1、排毒养胃：火龙果味甜多汁，营养比较丰富，功能也是比较独特的，而且火龙果中含有许多的白蛋白和花青素也含有比较丰富的维生素和水溶性膳食纤维。鱿鱼火龙果中含有一般蔬果中较少的植物性白蛋白，这种白蛋白与人体的重金属离子结合之后，通过排泄系统排出体外，通常可以达到排毒的作用，并且白蛋白对于胃壁也可以起到保护的效果，因此常吃一些火龙果，可以起到排毒养胃的作用。
2、促进消化：如果经常出现这样消化不良的症状，或者在吃过食物之后堆积在身体中导致身体不适，可以适当的吃一些火龙果，由于其中含有芝麻状的种子，能够促进胃肠的消化功能，也能够起到助消化的效果。
3、清除宿便：火龙果可以起到清热凉血的作用，也可以起到通便利尿的功效，由于火龙果中含有大量的水溶性纤维，通常有助于起到润肠通便的作用，也可以将体内多余的脂肪和毒素排出，如果长时间出现大便干结以及大便排出不畅的症状，可以适当的吃一些火龙果，能够起到排毒清宿便的作用。
在平时需要注意饮食丰富多样化，尽量不要吃单一食物。
帘外雨潺潺问#我比较喜欢吃水果，尤其是火龙果，早上为了减肥，习惯吃火龙果配一杯牛奶，想问一下，火龙果能和牛奶一起吃吗？大众养生网小编解答：一般来说，不建议水果和
＂心跳设计师问#我平时就非常的喜欢吃水果，再加上工作原因，经常会有熬夜的情况，所以会在晚上吃一些水果的，如果火龙果在晚上吃的话真的好吗？大众养生网小编解答：火龙
雨季、莫忧离问#我平时喜欢晚上的时候吃一些零食的，尤其是比较喜欢吃一些水果的，这段时间晚上吃的火龙果也是比较多的，可是感觉自己变胖了很多的，在晚上吃这个会变胖不
其实没什么问#最近几次早上起来的时候发现家里都没有水，也没有其他的水果就剩火龙果了，想知道早上空腹食用一些火龙果，对于人的身体有影响，或者危害吗？大众养生网小编
续耶路撒冷问#买了一些香蕉和火龙果回来吃，但是朋友却说香蕉和火龙果这两种水果不可以一起吃，会影响两者的营养吸收，是不是真的?大众养生网小编解答：香蕉和火龙果这两
放肆的愛恨问#都说女人在经期的时候，要注意饮食，我这买回来了几个火龙果，但是正好月经来了，请问，这时候还能吃火龙果吗？大众养生网小编解答：身上来了月经的时候，在
