网站地图 网友投稿

来大姨妈后还能吃火龙果吗?

放肆的愛恨问:2015-07-04 15:40:03关键词:火龙果经期生理期能不能吃

都说女人在经期的时候,要注意饮食,我这买回来了几个火龙果,但是正好月经来了,请问,这时候还能吃火龙果吗?

大众养生网小编解答:

身上来了月经的时候,在饮食上确实有许多需要注意的,比如不要吃寒凉的食物,不要吃辣的食物等,因为这些都有可能会导致月经量多,经期长,痛经,月经不调等症状出现的。火龙果虽然含有花青素和植物蛋白,而且还有丰富的维生素& 膳食纤维,但是火龙果性凉,所以在经期的时候,女性最好是不吃或者少吃火龙果的。如果自己肠胃比较弱,容易腹泻的人最好也是不吃火龙果的。

小编推荐 :
1、晚上吃火龙果会胖吗?怎么吃健康呢?
火龙果是一种比较健康的水果,里面含有丰富的植物性蛋白和花青素的,可以帮助身体吸收,增强身体的抵抗力的,后期使用的话还会增加一些维生素甚至是水溶性的膳食纤维。夏天的时候吃是比较好的,但是这是一种偏向凉性的蔬果的,最好是一次性的不要吃的太多了,应该注意少吃,晚上的时候就不要吃了,含有一些糖分会引起发胖的,还是要注意多吃新鲜的蔬菜比较好。 ...[查看全文]

2、火龙果皮应该怎么做面膜?
火龙果的营养价值非常的高火龙果中花青素含量特别高,而花青素是一种非常明显的抗氧化剂,他有很好的抗氧化抗自由基,抵抗人体衰老的作用,有很好的抑制脑细胞出现变性,预防一些痴呆症的可能。火龙果中含有一般的水果中很少含有的植物性白蛋白,这种白蛋白有很好的解毒的功效,而且对胃病也有很好的保护作用,胡萝卜中富含的维生素c是美白皮肤非常好的一种帮助,而且火龙果是一种低能量高纤维的水果。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫