广东是个好地方,广东不仅经济发达,而且广东的美食也很丰富,广东人的早点最是丰富,其中各种小吃糕点真的是一份难求,但是仍旧抵挡不住它的美味。广东排骨粥,排骨富含人体所需的钙质和蛋白质还有很多的微量元素,粥人体最容易吸收消化。广东排骨粥做法大全里的正宗做法是怎么样的呢?
广东排骨粥:
菜系及功效:
孕妇菜谱 排骨粥的制作材料:主料:大米100克,小排骨150克,香菜50克,水600克左右,熟猪油25克,盐3克,味精1.5克...
煮?咸鲜味1小时?较高热量
主料
大米100克、猪大排150克
辅料
香菜50克
调料
猪油(板油)25克、食盐3克、味精1.5克、香油10克、胡椒粉2克
排骨粥的特色:
排骨含钙丰富,具有补肾益气,健身壮力作用,适于孕妇食用,可健体祛病
排骨粥的做法:
1、大米拣去杂物,淘洗干净;排骨洗净,剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下,去掉血污,捞出控水;香菜择洗干净,切成碎末
2、锅置火上,放水、米和排骨块,旺火烧开,改用中小火熬煮1个半小时,至米烂汤稠,排骨变酥时,加盐、味精和熟猪油,搅拌均匀
3、食用前,将粥分盛各碗中,淋香油、撒胡椒粉和香菜末,拌匀即成
猪腰排骨粥--广东生滚粥:
在广东生活的时间长了,会爱上这里的早茶方式,广东人喝早茶实际上是去茶餐厅吃早餐,广东人对生滚粥和肠粉是情有独钟,各种猪杂熬的粥,就是广东有名的“猪杂粥”了,食材特别讲究新鲜,才能不辜负这一锅粥的味道……
用料:
以下食材熬粥:
(一)东北大米1量杯清水10量杯花生油几滴姜片3片以下食材腌制
(二)猪腰切片1个前排骨斩小块1根姜末适量鸡蛋1个李锦记生抽少量盐适量砂糖少量花生油少量步骤
将食材(一)全部放入压力锅压10分钟。 全粥=大米1杯+8杯水 稠粥=大米1杯+10杯水 稀粥=大米1杯+13杯水 冷水下米煮粥好,使米充分吸收水分,粥才会比软香软,滴几滴花生油,可防止粥溢锅现象,更香滑。
步骤 2
将食材(二)全部混合腌制几分钟,倒入粥中(压力锅开盖后还要继续加热的),先停留片刻不要搅拌,然后慢慢搅开均匀食材,继续中火煮5分钟左右即可,最后看个人喜好可以加入葱花和香菜。
步骤 3
开始品尝,鲜甜至极啊!