简单炸鸡腿的正宗做法是什么?

作者:caida  时间:2018-02-23 13:01:07  来源: 大众养生网

炸鸡腿是非常受欢迎的美食,炸出来的鸡腿外焦里嫩,吃起来味道非常好,不仅如此,鸡腿肉里面含有丰富的蛋白质,而且这些蛋白质很容易被人体吸收,吃鸡腿可以补充丰富的营养,能够解决女性的月经不调,男性吃鸡腿肉可以补虚填精,下面就教大家炸鸡腿。

简单炸鸡腿的正宗做法是什么?

一、炸鸡腿

材料

鸡腿2个,淀粉2大匙,鸡蛋1个,面包粉适量,盐,料酒,孜然粉,面粉5大匙

做法

1.將鸡腿洗淨、沥干水分,用刀划几道后放入碗中,加入盐,料酒,孜然粉腌渍2小时

2.將少许盐,面粉,淀粉放入大碗中混合均勻,加入适量水调成糊狀,再打入鸡蛋攪拌均勻成蛋面糊

3.將腌渍入味的鸡腿均勻沾裹蛋麵糊后,再沾裹一层面包粉

4.锅中倒入足夠的油烧热,放入鸡腿,以中小火炸至表面呈金黃酥脆,捞出沥干油分即可

简单炸鸡腿的正宗做法是什么?

二、炸鸡腿的做法

材料

鸡腿500克、炸鸡粉1包、食盐6克、料酒40毫升、胡椒粉8克、植物油适量

做法

1、将鸡腿清洗净后抹干水分,再在鸡腿上戳上一些小孔;

2、鸡腿加入盐、胡椒粉、料酒,调拌均匀后腌制4个小时以上;

3、盘子中倒入炸鸡粉,将腌好的鸡腿均匀地裹上炸鸡粉;

4、鸡腿裹好炸鸡粉后放置几分钟,待鸡腿表面的粉变潮湿后再裹上一次粉;

5、锅中加入足量的植物油,烧至6成热,,放入鸡腿调小火炸3-5分钟至表面变金黄,即可捞出;

6、将炸过的鸡腿放到烤盘中,放入预热至180℃的烤箱之中,烤大约15-20分钟即可。

简单炸鸡腿的正宗做法是什么?

三、酥香炸鸡腿

材料

葱,姜,蒜汁,盐,细砂糖,料酒,白胡椒粉,脆皮炸鸡粉,鸡腿(6只)

做法

1、鸡腿清洗干净,沥干水份。

2、放入容器,加入除炸鸡粉以外的所有调味料(葱、姜、蒜汁、盐、细砂糖、料酒、白胡椒粉)拌匀,静置6-8小时,让鸡腿充分入味。

3、脆皮炸鸡粉倒入浅盘,将腌渍好的鸡腿均匀裹上一层炸鸡粉。

4、准备空气炸锅。

5、选择炸温200℃,直接把裹好粉的鸡腿放进空气炸锅炸篮内,设定炸制时间为18分钟,中途不用翻身,不用刷油或喷油,炸制时间结束,即可取出食用。

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