牛卵坨的功效有美容养颜、提高身体免疫力、疏肝补肾等，有一定的食用和药用价值，需要在医生指导下，根据个人的身体状况明确具体使用的方法，才能达到理想调理作用。
1、美容养颜：牛卵坨皮厚子多，其中氨基酸和赖氨酸比较丰富，在适当食用的时候能起到美容养颜以及保健的作用，主要是清除体内的垃圾，在长时间坚持使用的时候，能使面部的皮肤变得红润生辉，还能有效淡化皮肤表面的皱纹和色斑色素；
2、提高身体免疫力：有卵巢的活动中含有的营养物质也是比较丰富的，比如丰富的蛋白质、有机酸、矿物质和可溶性糖，在坚持使用的时候能供给身体所需营养成分，使身体的抵抗力和免疫力增强，能起到很好的保健作用；
3、疏肝补肾：牛卵坨的根茎也有一定的药用价值，在长时间坚持使用的时候能起到清热解毒的作用，主要是舒筋活血和活血止带，果子和外果皮还能达到疏肝理气以及壮肾阳的作用，可以在医生指导下，通过中医辨证论治的治疗方法和中药材配伍，做身体调理期间，还需要了解有卵巢的禁忌症。
