洋葱可以和鱼一起煮，这两种食物在搭配，吃了以后可以使食物变得更加的美味，也可以使当中的营养成分更加的丰富。但是需要根据自身的健康情况适当的吃，做好过量吃了以后，损伤身体的预防工作。
洋葱是属于一种高营养类的食物，洋葱当中含有维生素B族和维生素C，而且当中也含有维生素E和维生素K，同时当中含有的膳食纤维比较丰富，而且当中也含有矿物质成分。鱼是属于肉类当中的一种鱼当中含有的氨基酸种类比较丰富，其中含有不饱和脂肪酸和蛋氨酸，同时当中也含有赖氨酸和精氨酸等，同时当中也含有维生素和脂肪等成分，洋葱和鱼当中有相同也有不同的营养成分，通过这两种食物共同吃，能够起到营养互补的作用，可以使体内的营养物质吸收更加的全面，这两种食物之间并没有相冲突，也没有相克，在共同吃了以后也不会对身体造成严重的损伤，所以洋葱可以和鱼一起煮。
但是部分人群吃鱼以后可能会引起过敏性荨麻疹，容易导致肌肤有红肿或者瘙痒的症状，如果引起了过敏症状，需要及时的抗过敏治疗。
活出来气质！问#我前几天去姑姑家，看到姑父在喝洋葱汁，我也很好奇，喝了一大碗，感觉挺辣的，但是挺好喝。洋葱汁都有什么功效呢？大众养生网小编解答：专家指出，洋葱的
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怕眼泪滑过指间问#我平时做饭的时候喜欢放一些洋葱，因为听人家说吃洋葱的话对人体非常的好，但是还听说洋葱也是有禁忌的食物的，吃洋葱的时候不能吃什么？大众养生网小编
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再见吧少年问#我这两天总是感觉肚子不太舒服，而且一直以来都有便秘的习惯，要一个星期才会上一次厕所，有人就建议我多吃一些醋泡洋葱，那么醋泡洋葱有哪些功效和作用呢？
素颜繁华梦问#最近一段时间总是听人说我们吃的食物中有很多的发物不能多吃，多吃的话可能会导致身体出现不良的反应，请问洋葱是不是属于发物呢？大众养生网小编解答：洋葱
