油焖豆角的做法和技巧

作者:zhang1  时间:2017-07-11 18:54:56  来源: 大众养生网

油焖豆角比较简当易做,油焖这种做法让豆角之类的蔬菜更加鲜香美味,吃起来开胃下饭。做的时候可以配一点五花肉,味道更好。因为豆角是比较难炒熟的,所以最好先过沸水焯一遍了再油焖,这样可以大大缩短烹饪时间。

油焖豆角的做法和技巧

食材明细

豆角500g,猪肉100g,葱适量,姜适量,油适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,味精适量

做法步骤

1.洗净豆角500g、猪肉100g、葱姜

2.把猪肉切片。

3.葱姜切片。

4.热锅,多放一些油,放入豆角煸炒。油多可以使豆角快速脱水,剩余的油可以盛出留作他用。

5.把豆角煸炒至表面起皱纹。盛出备用。

油焖豆角的做法和技巧

6.锅留底油,爆香葱姜。

7.放入肉片煸炒,烹入料酒。

8.加少许生抽。

9.放入备用的豆角,加盐、味精调味,放少许水,焖制1分钟即可。

油焖豆角的做法和技巧

10.出锅即可食用。

烹饪技巧

1、豆角要选无豆肉厚的油豆角最好。

2、豆角一定要煮熟,否则易中毒。

小贴士

豆角要先用开水焯一下

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