柠檬鱼火锅的做法,大厨教您怎么做

作者:liuzhen  时间:2017-07-08 23:37:36  来源: 大众养生网

我们平时吃火锅应该都是涮牛肉,羊肉,其实鱼肉火锅也很好吃的,不同的鱼都可以做成鱼火锅,而且营养高,最受欢迎的有柠檬鱼火锅,大家可以学着做,肯定好吃。

柠檬鱼火锅的做法,大厨教您怎么做

一、柠檬鱼火锅的做法

材料:鱼片    1-2斤    嫩豆腐    1块    油麦菜    3颗    香菇    10几朵    蛋白    1个    料酒    柠檬汁    食用油    葱    干辣椒    干花椒    生姜片    麻辣鱼调料    香菜    

做法:

1、把鱼片蛋白1个,姜丝,葱段,料酒,柠檬汁顺一个方向抓匀,腌1个小时

2、油麦菜和豆腐焯水后铺入锅底

3、油温热后小火把大葱,干辣椒,干花椒,生姜片煸出香味,放麻辣鱼调料炒香

4、放热水,香菇熬煮2分钟,放鱼片

5、鱼片熟后关火,倒入铺蔬菜的锅中,撒芝麻,香菜

柠檬鱼火锅的做法,大厨教您怎么做

二、美食推荐——柠檬鱼

材料

鲈鱼1条,糖1小匙,蒜末1小匙,柠檬1片,柠檬汁15㏄,绍兴酒5㏄,麻油1小匙,胡椒粉1/2小匙,嫩姜2片,辣椒1根,葱2根,猪脚卤汁300㏄,水400㏄,太白粉水2大匙

做法

1、鲈鱼清洗干净后,从鱼肚中间剖开但不切断翻开成一大片;嫩姜片切丝泡水后捞出,取15㏄姜水备用葱、辣椒洗净切细丝备用。

2、将糖、蒜末、柠檬汁、绍兴酒、麻油、胡椒粉及姜水调匀成综合调味汁备用。

3、锅中倒入猪脚卤汁和水煮滚后,把做法(1)的鲈鱼滑下锅,转小火煮3分钟后熄火,盖上锅盖焖10分钟,盛盘。

4、将步骤(3)锅中剩余的汤汁盛出,只留约1碗的量在锅里,加入步骤(2)的综合调味汁,以大火煮开后,淋上太白粉水勾芡。

5、将姜丝、葱丝、辣椒丝、柠檬片铺放在步骤(3)的鲈鱼上,再淋上步骤(4)的芡汁即可。

柠檬鱼火锅的做法,大厨教您怎么做

三、美食推荐——银鱼火锅

材料

主料:银鱼干50克,

辅料:猪肋条肉(五花肉)200克,竹笋150克,小白菜150克,菠菜150克,粉丝50克,银耳(干)25克,调料:猪油100克,青蒜25克,盐15克,味精3克,胡椒1克

做法

1.干银鱼用冷水浸泡发透,去净杂质,用清水漂洗干净,沥净水。猪肉选用肥3瘦7的鲜五花肉,洗净后切成丝。

2.水发香菇用清水漂洗干净,去蒂后切成丝,挤去水分。干粉丝用温水泡软,剪成20厘米左右长的段,再用清水漂洗一下,捞出沥净水,装入火锅里。竹笋去掉老硬部分,洗净后切成丝。小白菜摘洗干净切成条,菠菜摘洗干净沥净水,分别装入净盘内。青蒜摘洗干净,沥净水,切成丝。

3.锅置火上,加入鲜汤烧沸,下入猪肉丝拨散,氽熟后捞出肉丝,撇去汤中浮沫,再下入肉丝、冬笋丝烧沸,加入精盐调好口味,倒入火锅里。

4.再将银鱼、香菇丝放入火锅里,食前10分钟,烧红木炭放入火锅的炉膛内,火锅烧沸,再加入猪油、味精、胡椒粉、青蒜丝,盖上火锅盖,连同各料盘一起上桌摆好,即可食用。

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