适当吃醋有什么功效吗

作者:xiao  时间:2017-06-16 22:00:47  来源: 大众养生网

适当吃醋的功效一般有增强食欲、活血、降低感染。建议在日常生活当中合理饮食作息规律,避免过量食用,以免受到刺激。

1、增强食欲:醋可以刺激胃黏膜的分泌,加快食物的消化,通常情况下可以起到健胃消食的作用。

2、活血: 食醋可以促进新陈代谢,加快血液循环。一般情况下还有散瘀消积的作用,

3、降低感染:醋含有大量的乙酸,乙酸有很好的抑菌和杀菌的功效,通常情况下可以降低疾病感染。

除此之外,适当的吃醋还可以起到消肿解毒的功效。

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