蜜汁山药怎么做?牢记这些方法就够了

作者:zhong  时间:2017-04-15 21:15:13  来源: 大众养生网

大家都是知道蜜汁山药很好吃,也知道其具有不错的滋补功效,于是就萌生了在家里制作蜜汁山药的想法,这个梦想很容易完成,只要准备好相应食材,按照下面步骤操作就可以了。

蜜汁山药怎么做?牢记这些方法就够了

一、蜜汁山药制作方法一

1.将山药刮去外皮,用清水洗净。将鸭梨、苹果剥去皮,切开,除去核,然后切成小叮将金糕瓜仁瓜条青梅均切成2分见方的小叮用水将葡萄干洗净,横切成两半。

2.锅中注入清水,上火烧开,放入山药,氽一下捞出,切成长3寸的段。沙锅中放入白糖,注入300克清水,上火烧开放入山药段鸭梨丁苹果丁,移在微火上煨约20分钟当山药糯烂时捞出山药段整齐地码入圆盘中,上面撒上各种果料叮。

3.将煨山药的糖汁过细罗,注入另一锅中,加入桂花酱,将汁熬浓,浇在山药上即成。

蜜汁山药怎么做?牢记这些方法就够了

二、蜜汁山药作方法二

1、戴上手套,将山药洗净,去皮,切成1厘米见方、5厘米长的长条,用水浸泡,避免氧化发黑,用之前捞出沥干。枸杞用水泡软待用。

2、锅中放入足够多的油(能没过山药),烧至7成热时,放入山药段用中火炸至稍稍变黄捞出,沥干油。

3、将锅中的油倒出,洗净锅,放入适量的水(约100ml),放入糖熬化。

4、熬到糖水变浓时象糖浆时,放入山药和枸杞炒匀。

5、放入桂花酱炒匀即可出锅。

蜜汁山药怎么做?牢记这些方法就够了

三、蜜汁山药的做法步骤

1把山药去皮切段,然后浸泡在淡盐水里片刻备用。

2锅中放适量清水,再放入一大汤匙麦芽糖搅匀融化。

3然后倒入三分之二的白纱糖搅匀。

4在炒糖时勺子要朝一个方向搅动。

5待糖浆变得粘稠时倒入控净水份的山药段炒匀。

6炒匀后把山药和糖汁倒入高压锅里。

7山药倒入高压锅后撒入剩余三分之一的砂糖,使糖覆盖在山药上。

8然后盖好高压锅的盖子打开电源,视山药块的大小来设定高压的时间,一般6-8分钟即可。

9山药压好后关掉电源令其自然降温,当高压阀自动回落后打开盖子。

10拣出山药码盘,

11把糖汁再次倒回炒锅中熬至粘稠撒入青红丝搅匀。

12把炒好的糖汁浇在山药上即告完成,冷热食用均可。

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