内藏式背包具有很好的使用效果，不仅能增加储存量还耐用，所以如何选择这类背包要学会下面的几条原则。
考虑到一般目前大多数人都会选择购买内藏式背包，现以内藏式背包购买为主要说明。首先观看背包的结构设计必须具备基本的下列事项：
*背包底部是否双层，如此可增加背包的耐用度。
*背包顶部的延伸袋必须可再向上延伸，同时延伸袋须能密封。
*背包外侧的紧缩带须能紧缩背包体积，防止摇晃。
*背包侧袋须方便拆装。
*背包须有牵引环与冰斧环提供携带冰爪、雪鞋…等其它物品。
*背包的耐用度是否合自己需要。
*背包的防水处理程度。
*万一拉链故障是否可继续使用。
注意：必须用防水套，虽然背包有防水处理，但雨水仍会从缝合线，口袋顶端或拉链缝合处渗入。
检查外观后，再背起背包面对镜子，注意下列事项：
*调整好后背包骨架必须高于肩膀2～4寸，上袋不得超过肩膀5或6寸，否则重选。
*背负时腰带的中心点要处于坐骨中央，腰部垫片尾端彼此不要靠太近且无垫片的部份不可摩擦肚子，不要选太紧的腰带。
*调整肩带固定点，肩带的曲线须贴紧背负者的背部，肩带约低于肩膀顶部2～3寸，且双手抓紧肩带尾端，拳头须低于腋下。
*头部不能撞击到背包顶盖，不能阻碍带头盔。
*胸带必须能帮助背负者能渡过困难地形。
对于上面内藏试背包的选购一定要记住哦，在选择时不要马虎的。
