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经常泡脚好吗

麽心麽肺 问:

我是一个女性,最近一段时间我的工作非常忙,每天晚上下班回家都身心疲惫的,我昨天泡了一下脚,之后感觉缓解了不少,也觉得轻松很多,我想了解下经常泡脚好吗?

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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!经常泡脚有好处,只要不随便用中药泡脚就可以了。泡脚可以改善血液循环、消除疲劳、缓解压力。如果是经期热水泡脚,还可以缓解痛经。

2016-12-19