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骨质疏松吃什么比较好

余温散尽ぺ 问:

我的爷爷前一段时间不小心摔了一跤腿部骨折了,医生说有一点骨折疏松,现在正在养伤家人想调整一下饮食,我们想知道骨质疏松吃什么比较好。

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1个回答

临床护理师_付宝芳 - 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

你好!骨质疏松一般是发与老年人身上,是由于缺钙所导致的。平时多吃一些补钙的食物,比如杏仁,开心果,核桃等等。还要多吃水果蔬菜,以补充维生素。

2016-12-09