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鱿鱼的籽可以吃吗

在你的世界走不出去# 问:

我从小就爱吃海鲜类,特别是鱿鱼,今天去超市买了2条大鱿鱼,破开发现好像有鱿鱼籽,从没见过鱿鱼籽,不知道是不是和鱼籽一样能吃呢

2个回答

营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

您好!鱿鱼籽是可以吃的,营养价值很高,含蛋白质、钙、牛磺酸、维生素B1等,胆固醇含量也高,动脉粥样硬化、高脂血症的人少吃。。

2017-01-16

营养师_金昌盛 - 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

你好,好多人都习惯把鱿鱼的字仍掉。其实这种东西营养含量非常的高。可帮助人,安神补脑,缓解焦虑。其中有富含维生素b3。

2017-01-16