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栗子和牛肉能一起吃吗?

焚心劫 问:

今天老婆要给我做栗子炖牛肉,我没有吃过这样的搭配真的害怕会吃出问题,我想问一下大家栗子和牛肉能一起吃吗?

1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!可以的。没有什么不能一起吃的,很多人们以为的食物相克其实并不用担心,一般是达不到引起不良反应的量的。即便是相互影响了营养物质的吸收,也可以从其他食物获取,不必刻意去避免。

2017-06-03