纳豆改善高血脂一天吃多少合适呢
“最近我因为有点高血脂,总是觉得自己每有力气,打不起精神一样,每天都特别累一样,我听说吃纳豆能帮助改善身体,纳豆改善高血脂一天吃多少合适呢?
2018-05-11
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!纳豆可以改善高血脂,每天吃20g就可以,可以拌面或者拌菜,对减肥有帮助作用,含有纳豆菌、纳豆激酶,可以帮助减重、促进脂肪代谢、促进肠道健康,降血压、降血脂、提高免疫力。
2018-05-11