产妇能不能吃西红柿呢
“我刚刚生完宝宝还在坐月子期间，这两天很想吃西红柿，老人都说西红柿太凉了，吃了对母乳有影响也影响我的身体恢复，我觉得营养价值丰富，没有什么问题，想知道产妇能不能吃西红柿呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！西红柿营养非常丰富，产妇可以吃，但是没熟透的西红柿不可以生吃，熟透的富含维生素C、富含番茄红素、膳食纤维等营养成分，具有提高免疫、延缓衰老的作用，还可以帮助产妇康复。最好生吃，烹调会导致一部分营养素的损失。
2018-02-12