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产妇能不能吃山药

有妳,很幸福 问:

我是一个刚刚生完宝宝的女性,都说产后多喝些汤类能够帮助下奶而且不会增加肠胃负担,我想吃一点山药排骨汤,但是家人都说这个时候吃山药不行,有知道产妇能否吃山药的吗?

2018-02-09 产妇 山药
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!产妇当然是可以吃山药的,适当喝山药排骨汤、山药猪蹄汤还具有帮助下奶的作用,但是一定要做的清淡少盐,产妇产褥期的时候需要摄入少量的盐,维持身体电解质的平衡,但是不能摄入过多。山药还含有山药黏蛋白,对产妇的身体康复有促进作用。

2018-02-09

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