血脂高的人能吃鸡蛋吗
“我的身材一直都非常的胖,平时也很喜欢吃肉类,最近我感觉浑身乏力还总是头晕,去医院检查是因为血脂高导致的,现在想调整饮食改善一下身体状况,血脂高的人能吃鸡蛋吗?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!肥胖人群,大部分都有血脂高的症状,血脂高可以吃鸡蛋,不要过量食用就好。血脂高一定要避免经常吃油腻的、油炸的、肥肉等的东西,多吃一些蔬菜水果,多吃些水果,可以选择梨、苹果、西瓜,多喝水,平时加强锻炼。
2018-02-06