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麻山药怎么做比较好吃呢

Summer·不離不棄 问:

今天家里买了一点麻山药,说山药对身体特别的好,我想要炒着吃,这样比较简单方便,但是家人说煲汤吃最好,我想知道麻山药怎么做比较好吃呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

麻山药与排骨煲汤口感极好,营养也丰富。这样的汤增加了钙与蛋白质以及胶原蛋白,维生素b族的含量。对维护骨骼健康,预防失眠,预防骨质疏松,保护胃黏膜起到很好的辅助治疗作用。

2018-01-11

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