紫苏油对皮肤的功效是什么呢
“今天我看到超市紫苏油有特价的活动，都说紫苏油对身体特别的好我就买了一点回来，朋友说紫苏油直接喝还能改善皮肤养颜，我担心没有什么效果，也是第一次听到这样说法，我想知道紫苏油对皮肤的功效是什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！不建议直接喝，容易过量，可以用来拌凉菜或者放到汤里，都是不错的选择，紫苏子有富含天然优质维生素E、A、F等,对皮肤有美容养颜的作用。可以每天适当吃一些，注意每天的油脂摄入，不要超过25g。
2018-01-11