球生菜生吃到底好不好
“今天家里买了一颗球生菜，我之前都买那种叶子的直接生吃，很少买球生菜，我想生吃又怕不好，我想炒着吃又觉得麻烦，我想知道球生菜生吃到底好不好呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！生菜是可以生吃的，球生菜也可以生吃，凉拌或者炒着吃夜市可以的，生菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，经常吃生菜对身体是有保健作用的，不仅可以提高免疫力，还具有防癌抗癌的作用！
2018-01-10