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韭菜是杀精的食物吗

櫻婲の涙 问:

我是一个男性,最近家里总是喜欢炒韭菜吃,但是我不是特别喜欢吃,觉得韭菜的味道不高很好,我听说韭菜对男性性功能还有影响,韭菜是杀精的食物吗?

2个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!韭菜不会杀精,没有杀精的食物,还可以补肾益气,男人可以吃韭菜,富含膳食纤维,可以美容养颜、帮助减肥,补肾益气,促进排便,促进胃肠蠕动、防癌抗癌。

2017-11-29

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

韭菜不是杀精的食物,韭菜富含营养成分维生素C、维生素B1.维生素B2.尼克酸、胡萝卜素、粗纤维,具有活血散瘀,理气降逆,通便,抑制胆固醇的吸收,益脾健胃,温肾壮阳,抑制大肠杆菌,葡萄球菌,消炎,止痛,减肥的作用。

2017-11-29