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热水泡脚有好处吗

旧人成梦 问:

我最近一段时间工作非常的忙,每天都觉得非常的累,回家之后媳妇总是让我用热水泡脚,但是我一点都不习惯。我想了解下泡脚有好处吗,如果没有我就不坚持了。

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1个回答

营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

您好!每天用热水泡脚是个好习惯,热水泡脚泡脚可使足部的血液流速和流量增加,从而改善心脏功能,预防高血压、冠心病、糖尿病、心梗塞,缓解疲劳,对睡眠有好处,要注意水温不超过40度,时间也不要过长,15分钟即可.


2016-11-13