橘子怎么吃不会上火呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！橘子每天最多两个就可以了，少吃是不会上火的，不能过量食用，过量会导致上火。橘子可以起到促进胃肠蠕动、补充维生素C、延缓衰老、促进身体代谢的作用。