都有什么人不宜吃黑米呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！黑米富含花青素和维生素B族等营养成分，没有什么禁忌人群，具有降血脂，以及增加免疫力、延缓晒老、促进代谢、驱寒去湿气的作用。