风味发酵乳是酸奶吗，有什么区别呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！风味发酵乳和酸奶差不多，酸奶也属于发酵乳的一种，都含有丰富的膳食纤维、益生菌和蛋白质，适当饮用有利于减肥、缓解便秘，补充益生菌，促进肠道健康。只不过有的风味发酵乳含糖较高。