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容易消化不产气的食物有哪些呢

施主別撕、贫僧自己脱 问:

最近两天胃里不太舒服,每天吃了饭都感觉不消化,看了医生吃着药,家人人让我晚上吃点容易消化的食物,尽量不要吃像萝卜容易产气的食物,可是容易消化不产气的食物有哪些呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!可能是胃肠功能不太好,可以吃一些易消化的食物,例如小米粥、鸡蛋羹等,少吃膳食纤维含量高的食物,容易涨肚,不易消化,还可以吃含益生菌的饮品进行调养,增强胃肠消化功能。

2017-11-25

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