容易消化吸收的食物有什么呢
“这两天我总是有消化不良的现象，有的时候总是感觉肚子胀的很难受，而且还经常拉肚子，都说让我注意饮食调整，这样能够改善肠胃情况，我想知道容易消化和吸收的食物有什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！消化不良可能是胃肠功能不太好，可以吃一些易消化的食物，例如小米粥、薯类、蔬菜等。还有含益生菌的饮品进行调养，增强胃肠消化功能。
2017-09-17