熬粥和打米糊到底哪个好
“今天天天气冷了,家里人早餐的时候总是喜欢搞点粥喝,是这样,营养丰富,和起来也比较暖,可是我觉得,打米糊就比较好,而且还方便快捷,我想知道熬粥和打米糊到底哪个好?
1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!都可以,米糊比较容易消化,饱腹感不强,建议吃粥,最好是小米粥或者杂粮粥,营养丰富,养胃,饱腹感强,少吃精白米粥。
2017-11-22
“今天天天气冷了,家里人早餐的时候总是喜欢搞点粥喝,是这样,营养丰富,和起来也比较暖,可是我觉得,打米糊就比较好,而且还方便快捷,我想知道熬粥和打米糊到底哪个好?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!都可以,米糊比较容易消化,饱腹感不强,建议吃粥,最好是小米粥或者杂粮粥,营养丰富,养胃,饱腹感强,少吃精白米粥。