熬粥和打米糊到底哪个好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！都可以，米糊比较容易消化，饱腹感不强，建议吃粥，最好是小米粥或者杂粮粥，营养丰富，养胃，饱腹感强，少吃精白米粥。