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产妇可以吃乌鸡汤吗

女人、玩的是命 问:

我的妻子刚刚生完宝宝,可是他总是每天出很多的虚汗,我担心这样的身体恢复不好,我想买一只乌鸡给他煲汤喝,我想了解一下产妇可以吃乌鸡汤吗?

2017-11-21 产妇 乌鸡
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!产妇可以吃乌鸡汤,也可以炖红枣、枸杞等,产后身体比较虚弱,可以补铁补血养肝,身体虚弱可以吃乌鸡。乌鸡含有丰富的蛋白质,维生素以及矿物质,对生长发育具有促进作用,而且身体虚弱着可以补充营养,促进宝宝的发育。

2017-11-21