桂圆怎么吃不会上火呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！桂圆吃多了会上火的，桂圆虽然营养丰富，富含维生素和膳食纤维，属于温性水果，吃多了会上火，不能一次性大量食用，可以祝桂圆红枣粥，不容易导致上火。