吃了不消化的食物怎么办
“这几天我的肠胃不是特别的好，总是有不消化的现象，有的时候吃不对了就容易出现胃胀的现象，现在我都不敢吃东西了，就怕胃胀的严重，我想知道吃了不消化的东西怎么办才好？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！首先要吃一些容易消化的米粥，养胃好消化，其次可以吃一些促进消化的食物，例如山楂、柠檬汁、淡茶水等，还要适当补充一些益生菌。
2017-11-09