吃什么食物补肝最好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！眼睛干涩，可以多吃些胡萝卜或者适量的动物肝脏，对视力具有保护作用。建议多吃五谷杂粮，补充维生素B，平时多喝些牛奶，多吃粗粮。平时注意多吃一些水果和蔬菜，对肝脏有保护作用。