经常吃什么可以补肝
“这段时间我由于经常熬夜加班，感觉肝脏不是很好，家人也都说我的脸色看起来很黄，让我通过饮食调整一下，我想知道吃什么食物可以补肝呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
补肝可以吃枸杞子，枸杞子富含类胡萝卜素，枸杞多糖，维生素B1,维生素B2,维生素E,维生素C,矿物质钾，钙，镁，钠，铁，锌，硒等营养素。具有补肝血，明目滋阴作用。
2017-10-12