田螺的热量是多少
“我是很喜欢吃田螺，尤其是街边烧烤摊的炒田螺，平时没事的时候就会买田螺当夜宵。我闺蜜跟我说田螺热量很高，很容易发胖。那么田螺的热量是多少呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！田螺的热量为60kcal/100g，富含蛋白质、不饱和脂肪酸，富含锌，可以提高免疫力，补肾益气，但是很有可能存在细菌和寄生虫危险，一定要烹饪时间够长才可以。否则容易腹痛腹泻。
2017-10-28