火龙果的热量有多高呢
“我现在正在减肥呢，但是我想吃一些火龙果又害怕会应为这样的水果的热量太高导致我白减肥了，不知道火龙果的热量有多高呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！火龙果是一种热带水果，每100g含有大约59kcal的热量。一个火龙果的热量也就是350kcal左右。富含膳食纤维以及维生素，对减肥有一定帮助，可以使用。但是坚持运动是不可放弃的。
2017-04-05