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山竹的热量是不是很高

日久见人心 问:

我最近一段时间总是感觉自己头晕,而且感觉浑身没有力气一样还总是犯困,医生说我有一点高血脂,让我一定要控制好体重,最近一段时间我也吃一些低热量的食物来调整身材,我想知道山竹的热量高吗?

2017-05-26 热量 山竹
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!山竹的热量并不高,69千卡/100g。可以吃,能量不高,还可以多吃一些其他的水果蔬菜,也可以多吃些五谷杂粮。

2017-05-26

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