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每天喝蜂蜜柠檬水会发胖吗

梦倾她城 问:

最近一段时间气候比较干燥,我每天都会喝一杯蜂蜜柠檬水,都说对身体特别的好,但是我特别担心喝了身材会变得越来越胖,但是好朋友告诉我是不会变胖的,还能帮助减肥,我想了解下蜂蜜柠檬水会发胖吗?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!柠檬蜂蜜水并不能减肥,可以起到的帮助作用不是很大,而且蜂蜜含有果糖,不建议经常食用,可能会起到增肥的效果,少喝可以美容养颜,补充维生素C,帮助缓解便秘,润肠通便、促进脂肪代谢。

2017-10-26

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