香蕉吃多了会导致上火吗
“这几天我们家人总是喜欢买香蕉回来吃，都说吃香蕉能避免出现便秘的现象，我担心香蕉比较甜吃了会导致上火，但是家人都说没有什么事，我想知道香蕉吃多了真的会导致上火吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！便秘可以吃熟透的香蕉，不要吃生的没熟的香蕉，没熟的香蕉会加重便秘。香蕉吃多了不会上火但是会导致果糖摄入过高，引起体重和血糖的上升。
2017-10-26