孕妇吃什么最有营养啊
“我怀孕三个多月了，前些日子由于孕吐的很厉害，瘦了很多，老公说让我加强一下营养，我想问一下，孕妇吃哪些东西营养价值最高啊？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！孕妇期间大多数的食物都是可以食用的，三个月还是孕早期，要注意叶酸的补充，饮食要注意营养均衡，食物多样化。多吃蔬果以及薯类食物，每天吃点瘦肉补铁补血，要保证优质蛋白质的供应，每天吃肉蛋奶食物。
2017-10-25