晚上只吃面包会导致发胖吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！不建议晚上吃面包，晚上建议吃些清淡的，早餐可以吃杂粮面包或者全麦面包，不建议吃糖含量高或者带馅的面包，全麦面包可以帮助控制体重。