孕妇到底吃什么粥最有营养
“我是一个女性，现在已经怀孕3个月了，但是我孕期的反应非常的大，总是一尺油腻的食物就恶心，我就总是喜欢煮粥吃，但是家人都担心吃粥没有什么营养，我想知道孕妇吃什么粥最有营养呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！孕妇可以喝一些容易消化、补血补气的粥，可以喝黑豆红枣枸杞粥，银耳红枣粥、小米粥、薯类粥等。
2017-10-23