什么汤补气效果好呢
“我是一个女性，最近一段时间可能减肥过度饮食，身体不是特别的好，气虚特别的严重总出虚汗，而且有的时候感觉像气短一样，都说让我通过饮食补身体效果好，我想知道喝什么汤能够补气呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！不可以过度的减肥，也不能节食，气虚建议补铁补血，补肾益气。要注意富含维生素Ｃ的蔬菜水果的摄入，可以吃点乌鸡、红枣、桂圆等食物。
2017-10-09