什么汤营养价值最高啊

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！坐月子可以喝点补血补气的汤，例如菌菇瘦肉汤、菠菜猪肝汤都可以，还可以吃红枣、桂圆、黑豆等熬汤。里面加一点红肉，能都促进补铁补血，饮食中维生素C含量丰富的蔬菜水果也要充足摄入。