女性哺乳期可以吃韭菜吗
“我是一个哺乳期的女性，今天晚上家里做的韭菜馅饼我也吃了很多，听朋友说韭菜在哺乳期不能吃容易回奶，我想了解下哺乳期可以吃韭菜吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以的，哺乳期吃韭菜不会导致回奶，谣言而已，没什么依据。韭菜富含膳食纤维，可以帮助减肥，补肾益气，促进排便，促进胃肠蠕动、防癌抗癌，适量即可，不能过量食用。
2017-09-30