早上起来空腹喝柠檬水真的好吗
“最近我的皮肤不是很好，都说让我每天喝点柠檬水能够帮助改善皮肤，我每天早上起来我都会喝一杯柠檬水，都说让我最好不要空腹喝，我想知道早上起来空腹喝柠檬水好吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！早上可以空腹喝柠檬水，没有什么害处。柠檬水是一种富含维生素C的饮品，长期饮用，可以补充维生素C，清热解毒降火，促进脂肪代谢，还能起到美容养颜的作用。
2017-09-15