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夏天热吃什么食物好

冷暖自知 问:

这几天我们这里的天气还特别的闷热,总是觉得喘不过气来一样,食欲也变得特别的差,都说让调整饮食改善这样的现象,我想了解一下夏天热吃什么比较好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!夏天天气比较热,容易上火,可以喝些具有去火作用的绿豆汤、酸梅汤、淡茶,多吃富含水分以及膳食纤维的蔬菜水果,多喝温水,增加代谢。

2017-09-15

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